TIPS PARA PROTEGER A NUESTROS NIÑOS DEL SOL con IMAGENES

TIPS PARA PROTEGER A NUESTROS NIÑOS DEL SOL

Aquí algunos tips o consejos para proteger a nuestros niños del Sol, pues si no se toma medidas al respecto podría ocasionarles mucho daño

- Un bebé de menos de 6 meses no puede ser expuesto al sol

Foto de un bebé expuesto al sol con lentes

- El protector solar debe aplicarse cada vez que el pequeño salga del agua, no importa si la crema dice ser resistente al agua. Se debe aplicar sobre piel seca.

Aplicando protector solar a un niño

- Los niños deben estar siempre hidratados, por ello debemos llevar con nosotros jugos, agua y frutas

Niño comiendo fruta (sandia)

Niño hidratándose tomando agua

- En niños con piel delicada se debe adquirir marcas hipoalergénicas recomendadas por su dermatólogo

- El tiempo que los niños pueden permanecer dentro del agua no debe ser mayor a los 25 minutos, esto se debe a que el sol se refleja en el agua y llega con más fuerza a la piel.

Niños en la playa y sobre el agua

IMPORTANTES RECOMENDACIONES PARA CUIDARSE DEL SOL

- Evitar la exposición solar entre las 11 y las 16 horas. Como así también superficies que reflejen luz

- No olvidar que el agua y la arena reflejan los rayos ultravioletas en más del 80%

- Es necesario también protegerse los días nublados porque los rayos pasan a través de la nubes

- Usar gorros o sombreros y ropa de algodón de colores claros

- Aplicarse protectores solares con FPS (factor de protección solar) 30 o mayor sobre toda la piel descubierta, 30 minutos antes de la exposición y replicaarlo cada 2 horas o después del baño

- No use cámaras solares ni cabinas de bronceado o lámparas de rayos ultravioleta, ya que pueden producir efectos irreversibles en la piel

- Mantenerse hidratado bebiendo 2 litros de agua todos los días, además de ingerir frutas y verduras

- El protector solar no solo se debe usar cuando nos vamos a la playa o piscina, debemos usarlo diariamente especialmente si en nuestra rutina estamos expuestos al sol 

Tips para proteger a los niños con fotos

IMAGENES DE CARLOS JUAN FINLAY

Carlos Juan Finlay y Barrés fue un médico y científico cubano, nació el 3 de diciembre de 1833 y falleció el 20 de agosto de 1915

Carlos Juan Finlay fue más talentoso investigador de la fiebre amarilla transmitida por el mosquito Aedes aegypti

Carlos Juan Finlay posando sentado

Fotos de Carlos Juan Finlay , mejores imágenes de Carlos Juan Finlay para niños y profesores de colegios

EFECTOS POR DEFICIENCIA DE VITAMINAS Y MINERALES EN MAMAS Y BEBES

La deficiencia de micronutrientes en la etapa gestional de la mujer puede causar lo siguiente:

* Defectos en el tubo neural que pueden producirse a causa de deficiencia de ácido fólico. Dichos defectos se producen en los primeros 28 días de embarazo. Esto indica que este riesgo se presenta en una etapa donde mamá probablemente no descubre que está embarazada.

* Abortos recurrentes que están relacionados con la deficiencia de vitaminas antioxidantes: A, Betacaroteno, E y C

* Partos prematuros, bebés con bajo peso, pre-eclampsia, retardo mental y riesgo de muerte materna a causa de la deficiencia de complejo B, Ácido Fólico y anemia por deficiencia de hierro

* Defectos de nacimiento y complicaciones por falta de Zinc, puesto que este mineral desempeña una función muy importante en el crecimiento, desarrollo y diferenciación celular ademas de intervenir en numerosos procesos metabólicos

* Hidrocefalia y malformaciones urinarias, las que pueden producirse por la ingesta inadecuada de vitaminna A